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Agenda

Evento 

Título:
Pilates Mat y su dosificación en la actividad física
Cuándo:
24.11.2012 - 24.11.2012
Dónde:
ESEF - Estudio Superior de Educación Física - Ciudad Autónoma de Buenos Aires
Categoría:
Cursos & Seminarios

Descripción

JORNADA DE PILATES MAT - “Pilates Mat y su dosificación en la actividad física”

ESEF - Estudio Superior de Educación Física

Sábado 24 de noviembre de 2012 (17 a 21.30 hs)

Expositor invitado:  Prof. María Laura Da Silva

DESARROLLO

  • La jornada se desarrollará en el marco de los cursos dictados anuales, semestrales e intensivos que ofrece ESEF a sus estudiantes de Personal Trainer, Técnicos Superior en Masajes Terapéuticos, Promotores de la salud,  Público en general e invitados concientizando en todo momento que el mejor trabajo, es aquel que se establece y se dosifica  en forma interdisciplinaria.

PROGRAMA

17:00 hs.  a 17:15 hs.

  • Apertura del evento.
  • Palabras de apertura: Presentación del expositor y del auditorio.

17:15 hs.  a  19:00 hs.

  • Historia de pilates.
  • Principios.
  • Posición neutra de la columna.
  • Mitos y verdades.
  • Objetivos de la técnica y tipos de trabajo muscular.
  • ACTIVIDAD PRÁCTICA GRUPAL.

19:00 hs. a  19:15 hs.  Break.

19:15 hs. a  20:45 hs.

  • Pilates con diferentes elementos: 

           Pelotas.
           Bandas.
           Bastones.
           Mini bozu.
           Ring flex.

  • Elementos como suplementos para la correcta "Postura" del entrenado. Almohadones de diferentes grosores, tacos de madera, rolos.
  • ACTIVIDAD PRÁCTICA GRUPAL.

20:45 hs. a 21:00 hs. Break.

  • Población que puede realizar la actividad: adolescentes, adultos con o sin patologías preexistentes, embarazadas (pre y post parto) y 3 era edad.
  • Trabajo con diferentes patologías: escolisis, cifosis, lordosis, hernias discales.

21:00 hs. a 21:30 hs.

  • Conclusiones finales.
  • Lluvia de ideas.

INSCRIPCION VALOR

  • Sin costo -- Alumnos del profesorado anual.
  • $ 80         -- Alumnos Instructorado, Intensivo, ex alumnos y registrados en CEEFIS.
  • $ 120       -- Público en General e invitados.

Cierre de inscripción Sábado 24/11 – 12.00 hs.

Se extenderán certificados de asistencia!!!

(011)  4 672 3331   /    (011)  15 6 330 0159

Lugar

Lugar:
ESEF - Estudio Superior de Educación Física   -   Sitio Web
Calle:
Segurola 691
Ciudad:
Ciudad Autónoma de Buenos Aires
Estado / Provincia:
Ciudad Autónoma de Buenos Aires
País:
País: ar

Descripción

ESEF le brinda una variada cantidad de cursos únicos en el país, dentro del área de la promoción de la salud. Los cursos que dictamos, se encuentran dentro de un marco académico de excelencia, tanto a nivel teórico como práctico, permitiéndole insertarse inmediatamente en el mundo laboral, haciéndolo de manera independiente o en relación de dependencia, como así también, brindándole, una plataforma pedagógica, muy fuerte, para continuar carreras terciarias en salud.

Al rendir, satisfactoriamente las distintas instancias de exámenes finales (teóricos-prácticos) se le otorgará el diploma + credencial + certificaciones de jornadas presenciadas, que le permitirá acreditar, que ha realizado el curso en nuestra Institución y que nosotros avalamos que usted cuenta con los fuertes y sólidos conocimientos necesarios para enfrentar las exigencias de un mercado laboral cada vez más competitivo.

ESEF – ESTUDIO SUPERIOR DE EDUCACIÓN FÍSICA - Dto. Pedagógico
TEL. 54 (011) 15-6-330-0159 Sede Av. Segurola 691 - CABA – Floresta
wwwesefcapacitacion.com
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